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YOGUR

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La calidad de la leche está determinada por la forma de vida de las vacas. En los yogures de producción industrial la leche se obtiene mayoritariamente de explotaciones ganaderas intensivas, y se trata (se estandariza) de manera que pierde la calidad nutritiva que pudiera tener. En la producción ecológica y artesana se usa leche procedente de explotaciones ganaderas extensivas o ecológicas, en las que las vacas pastan y comen menos pienso y esto hace que la leche tenga una proporción de grasas saturadas/insaturadas más sana de cara a nuestra alimentación (más información aquí). Además, estas explotaciones ayudan a mantener en mundo rural vivo y sano (un estudio del caso de España aquí). Son minoritarias en los países europeos, pero no en toda el área mediterránea. Potenciémoslas buscando yogur hechos con leche de cría extensiva o ecológica.

Cómo lo podemos hacer
  • Los yogures ecológicos se hacen con leche de vacas trabajadas en explotaciones ecológicas. Encontraremos en tiendas y cooperativas de productos ecológicos.
  • Algunas empresas productoras de yogur nos explican de dónde proviene su leche. 
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14/06/2010 - 22:11
¡Quédate con esto!
El yogur es un muy buen alimento, si es de calidad. Esto no quiere decir que sea imprescindible... Tengamos una dieta equilibrada.
La calidad del yogur viene determinada principalmente por la de la leche. La mejor es la procedente de la ganadería extensiva o la ecológica, que además ayudan a mantener el medio rural sano y vivo.
Hacer yogur en casa es fácil, bueno, barato, ecológico...
Fuentes de información
Empresas y organizaciones gremiales: Capsa, Confederación Española de Fabricantes de Alimentos Compuestos por Animales, Federación Española de Industrias Lácteas, Granja Río Pradillo, Raphel Lladó;

ganaderos y organizaciones agrarias: Cooperativa Agrícola Plana de Vic, Cooperativa Los Valles Unidos del Asón;

centros de búsqueda: Centro de Investigación Agraria de Mabegondo, Servicio Regional de Investigación y Desarrollo Agroalimentario, Centro de Investigación y Formación Agraria de Cantabria, Instituto Omega 3 de Puleva, Instituto de Búsqueda y Tecnología Agroalimentarias;

organizaciones: ARCA, Ecologistas en Acción, Greenpeace; sindicatos Euskal Herriko Nekazarien Elkartasuna, Federación Agroalimentaria de CCOO, Unión de Ganaderos y Agricultores Montañeses-COAG;

administraciones: Consejo Regulador de la Agricultura Ecológica de Cataluña;

publicaciones: Ekolurra, El Ecologista, La Fertilidad de la Tierra, Ganadería Sostenible Cornisa Cantábrica (COAG), Options Méditerranéennes.

Estudio íntegro


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